Hyp­no­se ist ein fokus­sier­ter und zugleich ent­spann­ter Zustand von Geist und Kör­per. Du schläfst nicht und hörst alles, was pas­siert. Du weisst, was du mir als dei­ne Beglei­te­rin sagen möch­test. Es ist ein natür­li­cher Zustand, den du jeden Tag erlebst – kurz vor dem Ein­schla­fen und kurz nach dem Auf­wa­chen. Die­sen Zustand gibt es zum Bei­spiel auch beim Lesen eines span­nen­den Buches, beim Musi­zie­ren, beim Auto­fah­ren oder beim Medi­tie­ren. Immer wenn du etwas ganz ver­tieft tust, gehst du voll dar­in auf und die Umge­bung scheint zu ver­schwin­den.

Dein Unter­be­wusst­sein ver­gisst nicht

Hyp­no­se ist das Tor zum Unter­be­wusst­sein. Die­ses hat alles Erleb­te abge­spei­chert – wie auf einem Com­pu­ter. Gewis­se «Daten» auf der Fest­plat­te haben star­ken Ein­fluss auf dein Leben. Es kann zum Bei­spiel sein, dass sie dich immer wie­der in der glei­chen Situa­ti­on blockie­ren. Unge­fähr 95% unse­rer Hand­lun­gen wer­den vom Unter­be­wusst­sein gesteu­ert.

Hyp­no­se – ist die­se Metho­de sicher?

Du kannst nicht gegen dei­nen Wil­len hyp­no­ti­siert wer­den. Dein Unter­be­wusst­sein lenkt dich soweit, wie es für dich gera­de in die­sem Moment stimmt. Du wirst dich nach der Hyp­no­se erin­nern kön­nen, was gesche­hen ist.

War­um schrei­be ich das? Mir ist eine acht­sa­me und ver­trau­ens­vol­le Zusam­men­ar­beit sehr wich­tig.